10個狗狗不開心的表現：了解您的愛犬是否患有憂鬱症

在我們的日常生活中，狗狗已經成為許多家庭中不可或缺的一份子。然而，就像人類一樣，狗狗也會有情緒低落、不開心的時候。識別這些狗狗不開心的表現至關重要，因為及早發現問題可以幫助我們更好地照顧牠們的心理健康。本文將深入探討狗狗憂鬱的常見徵兆，並提供實用的建議來幫助您的毛小孩重拾快樂。

💡小編提醒：狗狗和人類一樣會有情緒波動，觀察牠們的行為變化是負責任飼主的重要任務！

1. 狗狗行為改變：不尋常的行為模式

當您的寵物狗感到不開心時，最明顯的徵兆之一就是行為模式的顯著改變。原本活潑好動的狗狗突然變得沉默寡言，或是平時溫和的狗狗開始表現出攻擊性行為，這些都可能是牠們內心情緒波動的外在表現。

行為改變可能包括：

• 過度吠叫或異常安靜
• 破壞性行為增加
• 躲避社交互動
• 對平時喜愛的活動失去興趣

⚠️ 建議：若您注意到狗狗的行為有明顯改變，先別急著責備，這可能是牠們表達不適或不安的方式。

這些行為變化往往是分離焦慮的表現，特別是當飼主長時間外出時。研究顯示，約有14%至20%的狗狗會經歷某種形式的分離焦慮。

2. 食慾變化：狗狗不開心時的飲食信號

食慾改變是狗狗情緒低落的常見表現之一。當狗狗感到憂鬱或不開心時，牠們可能會：

• 完全拒絕進食
• 飲食量明顯減少
• 對平時最愛的零食失去興趣
• 進食方式變得異常緩慢

值得注意的是，食慾減退也可能是身體疾病的徵兆，因此如果您的愛犬超過24小時拒絕進食，應立即就醫檢查。

💡小編提醒：試著用新鮮食材或溫熱食物來增加食物的吸引力，但若問題持續，請務必諮詢獸醫！

3. 睡眠模式異常：狗狗憂鬱的睡眠表現

就像人類一樣，狗狗情緒低落時會表現出明顯的睡眠模式改變。健康的成年狗每天通常需要12-14小時的睡眠，而幼犬和老年犬需要更多。當狗狗心情不好時，您可能會注意到：

• 睡眠時間明顯增加，幾乎整天都在睡覺
• 睡眠質量下降，輾轉難眠
• 夜間醒來次數增多
• 出現日夜顛倒的情況

這種睡眠障礙往往與情緒問題息息相關，特別是在邊境牧羊犬等高度敏感的犬種中更為常見。

4. 身體語言：解讀狗狗不開心的肢體訊號

狗狗不開心的表現往往通過其身體語言清晰地傳達出來。以下是一些值得注意的肢體語言訊號：

身體部位	快樂時的表現	不開心時的表現
尾巴	活潑擺動、高高舉起	夾在腿間、無精打采地低垂
耳朵	放鬆、略微前傾	緊貼頭部、往後縮
眼神	明亮、專注	呆滯、不與人對視
姿勢	放鬆、活力充沛	蜷縮、駝背、頭低垂

這些身體語言是狗狗與我們溝通的重要方式，尤其是當牠們感到焦慮或不安時。

⚠️ 建議：學習解讀您的狗狗獨特的身體語言，這將幫助您更好地理解牠的情緒需求。

5. 過度舔舐：狗狗情緒壓力的自我安撫行為

當狗狗感到不開心或焦慮時，牠們經常會通過過度舔舐自己的爪子、腿部或其他身體部位來舒緩壓力。這種行為被稱為「刻板行為」或「強迫性行為」，是狗狗試圖自我安撫的方式。

長時間的過度舔舐可能導致：

• 皮膚發炎
• 毛髮脫落形成「熱點」
• 皮膚感染

💡小編提醒：若發現狗狗有過度舔舐的行為，可以適當增加陪伴時間和精神刺激，幫助分散牠的注意力！

過度舔舐不僅是心理問題的表現，也可能與皮膚疾病或疼痛有關，因此如果情況嚴重，建議尋求專業獸醫的幫助。

6. 躲藏行為：狗狗憂鬱時的迴避表現

當狗狗情緒低落時，牠們可能會選擇躲在家中的角落、床底下或其他安靜的地方，遠離家人和其他寵物。這種行為在小型犬如瑪爾濟斯或吉娃娃中尤為常見。

躲藏行為可能是由多種因素引起的：

• 害怕或感到威脅
• 情緒低落
• 身體不適或疼痛
• 環境變化引起的不安

如果您的狗狗突然開始頻繁躲藏，這可能是牠感到不開心或不安全的重要信號。特別是當您家中剛迎接新成員或搬入新環境時，狗狗適應新環境需要時間，這種躲藏行為可能會更加明顯。

7. 異常的叫聲：狗狗不開心時的聲音表現

健康快樂的狗狗通常會有正常的吠叫、呼嚕或興奮的聲音。然而，當狗狗不開心時，牠們的叫聲可能會發生明顯變化：

• 持續性的哀鳴或嗚咽
• 嚶嚶叫聲變得更加頻繁
• 無故地低聲咆哮
• 長時間的悲傷嚎叫

特別是當牠們被關在籠子裡或獨自留在家中時，這些聲音可能更為明顯。

⚠️ 建議：不要忽視這些聲音信號，它們往往是狗狗表達不適或焦慮的重要方式。

8. 互動方式改變：狗狗與主人關係的變化

當狗狗感到憂鬱時，牠們與家人互動的方式可能會發生明顯變化。例如：

• 不再熱情迎接回家的您
• 拒絕一起玩耍或參與家庭活動
• 不再盯著主人看
• 對撫摸和愛撫反應冷淡

這些變化可能意味著您的狗狗正經歷情緒困擾，或是不再感到與您的強烈連結。研究表明，狗狗能夠感知主人的情緒，並調整自己的行為來回應。因此，有時候主人自身的情緒狀態也可能影響到狗狗的行為表現。

💡小編提醒：每天花10-15分鐘的專注陪伴時間，進行讓狗狗感受到愛的互動，可以顯著改善牠們的情緒狀態！

9. 破壞性行為：狗狗不開心的過激表現

狗狗不開心或焦慮時，經常會表現出破壞性行為作為宣洩或引起注意的方式。這些行為包括：

• 啃咬家具、鞋子或其他物品
• 撕碎紙張、枕頭或床墊
• 在家中不當地點排泄
• 過度挖掘或刮擦地板

這種行為在上班族養的狗中尤為常見，因為牠們可能經歷著主人長時間不在家的分離焦慮。許多飼主可能會誤解這些行為是「故意搗蛋」或「報復」，但實際上這是狗狗表達情緒困擾的方式。

⚠️ 建議：面對破壞行為時，懲罰往往適得其反，反而會加深狗狗的焦慮。提供適當的發洩玩具和足夠的運動才是解決之道。

10. 身體症狀：狗狗情緒低落的生理表現

狗狗的情緒問題常常會導致一系列可觀察到的身體症狀，包括：

• 消化問題（腹瀉或便秘）
• 被舔舐過度的皮膚出現紅腫或脫毛
• 體重明顯減輕
• 頻繁嘔吐
• 精力明顯不足

這些症狀可能是心因性疾病的表現，即由心理因素引起的生理問題。對於台灣人氣寵物狗如拉布拉多或貴賓犬，情緒問題引起的身體症狀同樣常見。

如何幫助您的狗狗走出憂鬱？

發現狗狗有不開心的表現後，以下措施可能有所幫助：

1. 增加運動量：每天遛狗至少30分鐘，幫助釋放內啡肽提升心情
2. 提供精神刺激：智力玩具、尋寶遊戲可以讓狗狗保持心智活躍
3. 堅持規律作息：穩定的飲食、運動和睡眠時間有助於減少焦慮
4. 專業幫助：當情況嚴重時，不要猶豫尋求獸醫或動物行為專家的協助
5. 耐心和愛：恢復期間保持耐心，給予充分的愛和支持

💡小編提醒：狗狗的心情恢復需要時間，不要期待立竿見影的效果，持之以恆才是關鍵！

總結

了解狗狗不開心的表現對於維護牠們的心理健康至關重要。從行為改變、食慾變化到睡眠模式異常，從身體語言、過度舔舐到躲藏行為，從異常的叫聲、互動方式改變到破壞性行為和身體症狀，這些都是我們應該密切關注的信號。

當您發現愛犬有這些症狀時，請不要忽視或責備牠們。相反，我們應該以理解和耐心去應對，並在必要時尋求專業幫助。畢竟，作為忠實的伴侶，我們的狗狗也值得擁有健康快樂的情緒生活。

記住，及早發現問題並採取適當措施，是幫助您的愛犬維持健康心理狀態的關鍵。通過適當的關愛和照顧，您的狗狗一定能夠重拾快樂的尾巴擺動！

參考影片：了解狗狗憂鬱症的表現與處理方法